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风雨居 发表于 2008-8-28 18:58

每日按摩颈椎后两穴位可增强记忆力

  在后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸(寸为同身寸)的位置有个叫“天柱”的穴位,再向上一点,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,还有个“风池”穴,每天按摩这两个穴位可增强人的记忆力。

  方法是将手指连同掌部一起放在后脑处,用拇指的第一关节均匀地上下轻揉“天柱”和“风池”穴位。按摩时,下巴要抬起一些,脑袋后仰,按摩五六秒后可稍休息一下,这样反复10次左右,自感头脑清醒舒适,同时对眩晕、颈痛也有一定疗效。

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://www.linwan.net/event.php]风雨居请朋友们吃饭, 花费林海币3元.
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