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林海谐缘

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7个止咳润肺的食疗小秘方

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发表于 2009-1-25 01:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气变化,容易感冒咳嗽,现献上几个小秘方,供大家参考。期待大家永远不需要使用,祝大家天天身体倍儿棒、吃饭倍儿香。

  1.蜂蜜泡萝卜

  取大白萝卜适量,去皮切成黄豆大小,同放入碗内,加蜂蜜适量,浸泡2小时后即可服用。每天4-5次,连服3~5天。
        此为FenMM私房秘方,有用的朋友试试。

  2.杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

  3.川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。

  Tips:目前市场上川贝的价格昂贵,品种也较为繁杂,从临床运用来看该药也并非必用药、特效药,从性价比考虑,已很少使用川贝。

  4.陈醋冰糖汁

  冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

  5.萝卜陈皮汤

  白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

  6.罗汉果茶

  广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。

  7.丝瓜汁

  秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
发表于 2009-1-25 10:02:32 | 显示全部楼层
少爷聊发老年狂,左拥花,右揽香,西服革履,大奔卷尘扬。为报倾城随阔少,亲赴窑,看柳郎。  
发表于 2009-1-26 09:45:15 | 显示全部楼层
生活就像被人强j, 反抗不了就学会享受  
发表于 2009-1-27 09:23:34 | 显示全部楼层
楼主那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子……   
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